Czy praca biurowa ma swoje choroby zawodowe? Dowiesz się, jakie schorzenia najczęściej atakują pracowników biurowych oraz co zrobić, by temu…

Pracujesz zdalnie i Twoje plecy zaczynają odzywać się coraz bardziej? Zobacz, jakie najczęstsze błędy popełniasz i jak wygląda Twoja ergonomia!

Czy długie siedzenie szkodzi zdrowiu? Czy mając pracę siedzącą jesteś skazany/a na siedzący tryb życia? Zobacz, jak nie dać się…

 Pracujesz na siedząco i ból jest Twoim stałym towarzyszem? Poznaj 3 mity ergonomii pracy, które się od tego przyczyniają!

 Dlaczego biodra bolą od siedzenia? Przyczyn może być wiele, jednak w tym poście poruszam temat tej, która pojawia się zdecydowanie…

 Pracujesz przy komputerze i pod koniec dnia Twoja szyja krzyczy z bólu? Zobacz, jak tego uniknąć wprowadzając niewielkie zmiany.

Czym jest problem zmęczonych oczu? Problem zmęczonych oczu dotyczy coraz większej ilości osób. Zwłaszcza tych, którzy dużą część swojego dnia…